Update!
Har fått frågor om vi lagt ner.. Svaret är både ja och nej.. Har lagt ner för ett tag framöver pga bristande tid och för att vi vill göra jobbet till 100%..
Vi lovar att höra av oss till alla läsare så fort vi startar igen ! Tack för att ni har tålamod !
HISS eller DISS?
Vad tycker ni?
Jag tycker DISS!
Uppehåll!
Denna vecka har vi, på grund av privata anledningar, uppehåll, TYVÄRR!. Vi hoppas ni har överseende med detta och att vi ses igen nästa vecka!
Het helg!
Solen har lyst i veckan. Blommorna börjar synas i rabatterna. VÅREN är HÄR!
Därför blir helgens outfit en vårig och härlig sådan!
På med vårkläderna och gläns!
Outfiten idag kommer ifrån asos.com. Allt på ett ställe. Bra va!?
Som vanligt kommer vi uppdatera med en weekendupdate imorgon lördag. Å på söndag är det återigen dags för vår Veckans outfit. Vi har fått in jätte många intresserade, jätte roligt! Så håll utkik, det kan vara just DU! :)
Ut och gläns! Mingla och ha kul!
Puss&Kram på er alla!
Sommarfint!
Jolie gravid..
Det måste gå en våg i Hollywood. En -skaffabarn- våg.
Nu har vi uppdaterat vecka efter vecka med kändisar som ska få eller har fått barn.
Här är det senaste. Jolie ska alltså fylla på där hemma bland barnen :) KUL!
Vad är felet med Blondinbella?
Vad är felet med Blondinbella?
Om man nu inte kan locka läsare på andra sätt än att provocera så tycker jag att man kan välja något värdigt ämne att provocera med. Hela dendär grejen med päls är ju så ovärdig så det finns inte!
Ska det gå till såhär? Bara för att göra folk som Bella glada?
http://youtube.com/watch?v=vRtEpoPhVng
http://youtube.com/watch?v=gcsnBr4aRLs
Här är ett klipp ifrån en kaninpälsfarm. Kanske passar Bella extra mycket med tanke på att hon glatt visade upp sin kaninjacka häromdagen.
HISS eller DISS?
Vad tycker ni om dessa nya vårskorna?
HISS eller DISS?
Nicoles bebis!
Löshårsguide!
LÖSHÅR!Vi vet att alla just nu älskar löshår - så även vi!
Men ibland kan det vara lite klurigt eftersom man kanske inte vet hur man ska göra osv. Stina hade en jätte bra och beskrivande video som vi bara är tvungna att dela med oss av!
Så tjejer; Se och lär!
Skulle vara jätte roligt att få in ERA bilder på era löshår så kan alla få ta del av dom!
Skicka in bilder till ; [email protected]
Platt mage, lagom till stranden 08!
Vem drömmer inte om en platt mage?
Det är ju såå snyggt!
Inte minst nu när det är bikinidags på stranden.
Här har du våra bästa sista minuten-tips!
1. Ät oftare
Det paradoxala är att ju oftare du äter desto smalare blir du. Ätandet sätter fart på ämnesomsättningen. Fem måltider per dag, ungefär var tredje timme är ett bra riktmärke.
Portionerna skall vara små i storlek, som din handflata ungefär.
Undvik: Frukt (utom bananer), olösliga fibrer som bönor, ärtor och majs. De ger ökad
gasbildning och gör magen svullen.
2. Ta probiotika
Miljontals nyttiga mag/tarmbakterier finns normalt i vår kropp. Ibland när tarmen är trög och maten passerar för långsamt, tar
de dåliga bakterierna över. Då kan man få
gaser, känna sig uppblåst och spänd över magen.
En orsak kan vara att du äter medicin, till exempel antibiotika, som slår ut de
nyttiga tarmbakterierna. Då kan du hjälpa magen på traven genom att tillföra probiotika. Probiotika finns i koncentrerad form i tabletter eller kapslar hos hälsokosthandeln eller Apoteket. Finns också i utspädd form i vissa yoghurtsorter och kallas då Dofilus och Bifidus.
3. Drick örtteer
De påverkar din mage och tarm positivt. En blandning av olika örter som fänkål,
kardemumma, pepparmynta, kummin,
ingefära och kamomill gör susen. De fungerar var för sig men ännu bättre tillsammans.
4. Massera bort magen
Metoden är lätt att göra och lätt att lära sig. Gör så här: Lägg handflatan på magen och pressa lätt i cirkelrörelser motsols, från höger till vänster. Detta hjälper blodflödet, får musklerna att slappna av, ökar ämnesomsättning och får magen att sjunka ihop. Kan göras då och då vid behov.
5. Räta på ryggen!
En rak och bra hållning ger både starkare rygg och plattare mage. Ett skrivbordsjobb innebär inte att du skall sluta använda dina muskler.
Så stärker du ryggen: Sitt rakt på din stol med huvudet uppåt, böj knäna och ha fötterna i golvet. Rotera med skuldrorna upp och ner och låt armarna vila längs sidorna. Dra in magen och andas ut. Påverkar magmusklerna positivt. Gör det då och då
.6. Skippa sånt som mageninte tycker om
Uteslut bönor, linser, ost, melon och tomater (i början av måltiden), soppor, sallader och allt med socker eftersom sockret i sig orsakar gasbildning och uppsvälld mage. Undvik tuggummi. Ät lååångsamt och svälj inte maten för snabbt.
7. Håll-in-hjälp...
Ett säkert kort, som brukar vara räddaren i nöden. Vem vill inte se slank ut i sommarklänningen?
Det finns många tros- och gördelvarianter att välja mellan. Det kanske inte är så glamouröst att välja något åtsittande om man skall träffa sin stora kärlek. Men i valet mellan en slank midja och en svullen, uppblåst mage är en slankande silhuett
ett lätt val. Att få känna sig fin räcker långt.
8. Testa sit-ups
De ger både plattare mage och starkare rygg. Kan göras på flera sätt men detta är
extra effektivt.
Gör så här: Lägg dig på rygg på platt underlag. De perfekta sit-upsen görs sakta och omsorgsfullt, det ska ta två sekunder att komma upp.
Sätt händerna under nacken och lyft sakta huvudet samtidigt som du andas ut och lyfter upp benen i luften. Håll stilla, gå tillbaka till ursprungsläget. Gör om rörelsen tills du känner att magmusklerna fått en ordentlig omgång. 10-15 gånger brukar räcka.
Gör helst denna träning varje dag. Lägg in den som en morgonrutin!
Cameron Diaz
Bloggnytt
Vad har hänt i bloggvärlden denna veckan då?
Man kan ju fråga sig om alla 400 personer som bad om en bloggfika med Blondinbella verkligen ville träffa henne? Eller var det ett ypperligt tillfälle att få en möjlighet att komma med på en av Sveriges mest välbesökta bloggar och på så sätt få en massa reklam? Vad vet jag men jag gissar iallafall att Mark - killen som fick träffa Bella - har fått en hel del fler besökare än innan. Smart drag. Antar att ni inte missade KENZA vs Blondinbella i Metro förra veckan heller? Kolla in HÄR!
På tal om KENZA.. Skrev ju förra veckan om att jag tyckte hur överskattad Schulmans blogg var. Denna veckan går det priset till Kenza.. Hur många inlägg orkar folk läsa om hennes favoritband? När ska hon förstå att det räcker ? Har inte gått en dag utan att hon visat bilder och videos på Tokio Hotel. Booooring!
Annars är det väl som vanligt.. Stina säljer löshår, visar bilder på kändisar. Engla fortsätter med stilsäkra tips och bloggsverige ser ut som vanligt. En ganska tråkig bloggvecka faktiskt..
Vinnare av tävlingen..
?Lottade ju ut ett plattångspray och vi har haft jätte många som varit med och tävlat. KUL ! Vi har nu utsett en vinnare och sprayet skickas till......
Alexandra. Vi föll för hennes kaxiga och roliga stil där det enligt henne inte fanns någon annan vinnare..
VI hoppas att sprayet kommer väl till pass och ser fram emot en recension om ett tag.
Grattis!
Nicole Kidman
Det är inte snyggt. En riktig DISS till Nicole..
